营养与健康

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我们是健康的守护者│妈妈的痛我知道
发布时间:2017-08-10
原创  蒋佳乐 健林生物



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    昨天晚上,没有睡好,老是做梦,梦见故乡,稻花香正浓,梦见妈妈,梦见我跟在妈妈身后,蹦蹦跳跳,一起走在回家的乡间小路上。


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    今天一大早,迫不及待的打电话给妈妈。妈妈已经退休,跟着我们居住在城里,却仍保持着农人勤奋简朴的本分,将小区附近的荒地拾掇拾掇,变成了漂亮的菜园,种上各种时令瓜果蔬菜,南瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、生菜、番薯、小葱,给家庭增加了许多的天然营养。每天天麻麻亮,菜园里已经是鸟语花香,芬芳四溢,小孙子可喜欢了,就缠着妈妈起床,非要带着他去摘菜。妈妈陪小孙子在菜园里快乐的玩耍,还给小孙子讲了许多瓜果蔬菜对身体健康的好处,小孙子可喜欢吃了,长得健康又漂亮!

    妈妈每天带着小孙子,宠而不溺,分担了我们的压力,在陪伴小孙子成长的过程中,妈妈也得到了心理上的快乐。

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    曾忆起,从2007年开始妈妈就经常腰酸背痛,视力、记忆力下降明显,那时妈妈还在酒店做清洁工作,听妈妈讲上班的时候经常撞到酒店的落地窗,原因是视力下降且不记得落地窗是否开关的,有时工作忙下班回到家后要喝点米酒,不是妈妈爱喝,是因为工作太辛苦,腰疼、骨关节痛(以前农忙的时做完事回到家就喝点自家酿的米酒,这样就能缓解一天疲劳,很容易的入睡),以前妈妈着实过得辛苦……


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    眨眼间,我在健林健康工作了好多年,从行业新兵逐渐成长为业务尖兵,从毛头小伙蜕变成管理中坚,抓业务、带团队,身上的担子越来越重,责任越来越大,不仅仅要扛小家,还要扛大家,经常出差在外,一年至少有9个多月不在家,不能陪伴在妈妈身边也是这些年的最大遗憾。


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    健康中国,先要健康自己、健康家人!很幸运,我这些年一直从事健康产业,聆听众多医学、药学、营养学、食品学专业性的指导,自己经常吃公司的维生素C、钙镁片,能吃能喝能睡能跑,保持了良好的身体状况。


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    很幸运,虽说妈妈以前一直将保健食品当成是“药品”,吃了要感觉有效果,有了效果就不再吃了,或者要是短期内没有感觉到效果,也不再吃了。随着年龄的增加,在农村长期劳作的腰酸背痛等老毛病不断根,视力下降等新问题出现,妈妈也渐渐接受并认可了保健食品。我经带回家给妈妈吃的保健食品有氨糖软骨素加钙片、鱼油软胶囊、钙软胶囊等,刚开始她老是吃着吃着就忘了吃,后来,我不仅自己经常叮嘱妈妈按时按量食用,还让小孩子也盯着妈妈每天吃,几年过去,妈妈就感觉到了保健食品确实有效果,愿意吃,习惯吃,身体一直健康。


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    前些天,我还预定了蓝莓叶黄素,对妈妈的视力改善有帮助。想妈妈,虽然现在已经不上班但还是那么闲不住每天都在捣鼓她的菜地,还是那么的喜欢劳动。妈妈你最美丽!
    祝妈妈永远健康快乐!


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