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开学在即,家长怎么给孩子把好“营养关”?
发布时间:2018-08-31
开学季

转眼间,暑假余额不足,孩子和家长准备好迎接新学期了吗?一放假,孩子们都松懈了,睡眠、饮食不规律了,营养跟不上,运动也少了,体质变差了。开学后,面对学习压力,孩子体力和脑力劳动都会比暑期状态增加不少。这样的身体状态肯定会感到疲惫不堪,怎么学得好成绩呢?



     面对这些问题,家长们恐怕skr焦虑!别急,开学营养要跟上,健康饮食是关键。西岛君特奉上开学营养攻略,让孩子回归好状态!

饮食均衡全面,解决挑食问题


挑食是让很多家长头疼的难题。当孩子拒绝吃一种食物的时候,请尽量的去和他沟通来了解为什么他不爱吃,例如味道、食物温度、食物搭配还是其他原因。有时只是换一种烹饪方法,就会让孩子改变这个食物的看法;有时孩子也许是需要时间来接受这个食物。千万不要因为孩子拒绝了一次,就果断地认为他不爱吃,要换多种方式来鼓励孩子尝试新的食物。


如果担心孩子因挑食等原因营养素摄取不够全面的话,可以根据孩子情况补充多种维生素加钙咀嚼片、铁锌钙咀嚼片来完善日常饮食。

开学新装备

多种维生素加钙咀嚼片

1.独特配方:专为儿童青少年配方。

2.营养全面:可为孩子均衡补充多种维生素和钙。

3.口感好吃:奶香味,咀嚼食用,口感佳,孩子爱吃。

开学新装备

铁锌钙咀嚼片

1.口感美味:香橙水果味,孩子喜欢吃。

2.优质钙源:药用级钙原料,更安全。

3.优选配方:有机锌、有机铁,不刺激肠胃。


维持正常发育,增强孩子体质


     新学期开始,孩子负担重,学业多,有时容易打瞌睡注意力跟不上不是孩子的问题,而是身体的问题。对于孩子来说,身体素质好了才能应对接下来的挑战,并有助于后续的学习兴趣。精气神足了才能专心到学业上,才会智力好、学习好、成绩好。


      那么,孩子怎样才能有一个能量满满的新起点?补充牛初乳、VA、VD等营养素,增强免疫力,维持身体正常生长发育,让孩子开学后有旺盛的精力投入到学习中。


开学新装备

牛初乳咀嚼片

1.进口原料:优选牛初乳粉原料来自美国A级牧场。

2.口感浓郁:奶味浓厚,口感酥脆。

3.含量高:采集24小时内的牛初乳,免疫球蛋白lgG含量高达15%,远高于一般产品72小时内的牛初乳。

开学新装备

维生素AD软胶囊

1.量身配根据中国儿童的膳食结构和身体发育的营养需求而设计

2.剂量科学:功效稳定,更安全;剂量合理,吸收更好。


提高脑力智力,轻松高效学习


     比起身高和体重,孩子脑发育是否健康是家长们更为看重的东西。因为它不光是“聪明”的保障,也是孩子良好行为、学习、心理健康的重要基础。营养状况改善越早,智商发育越好。


      所以,要想学习好,好营养少不了。除了保证孩子的整体营养状况外,铁、锌、EPA、DHA等关键营养素对孩子的脑发育影响巨大。

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鳕鱼肝油软胶囊

1.进口原料:挪威进口的纯鳕鱼肝油原料。

2.科学配比:EPA、DHA、VA及VD3完美结合,增强免疫,健脑益智,保护视力三效合一。

3.服用量少:纯度高,每日仅需1粒。


呵护好视力,助力成绩步步高


      我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,得到国家的高度重视。家长们不可任其发展,应避免孩子用眼过度,监督孩子少玩手机、电脑,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。


      饮食适当补充含蓝莓、叶黄素、β-胡萝卜素等对眼睛有益,可缓解视疲劳的营养品。

开学新装备

蓝莓叶黄素β-胡萝卜素软胶囊

1.配方优:富含蓝莓提取物+叶黄素+β-胡萝卜素,三重护眼精华,协同增效。

2.含量高:每天2粒补充原花青素高达40mg、叶黄素6.6mg满足一天眼睛营养需求。

3.适宜人群广:儿童、青少年、成人(视力易疲劳)皆可食用。


      最后,西岛君提醒,家长除了孩子营养方面把好关,仍需督促孩子以下几点:按上学时间作息,早睡早起;看电视、上网节制;饮食有规律按时就餐不暴饮暴食;适当参加体育运动。新学期在即,希望莘莘学子都能吃好睡好身体好,学好做好成绩好!